Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
934 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 107.81g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Филе Индейки, Белгородье Сыр Белгородский 35%, Яйцо Куриное. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Филе Индейки. Dinner: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Сахар, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
KatherineBlack's Weight History
|