Georgekip's Journal, 30 Sep 20


View Diet Calendar, 30 September 2020:
1739 kcal Fat: 94.90g | Prot: 130.46g | Carbs: 97.78g.   Breakfast: Омлет с Помидорами, Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Творог 9%. Lunch: На Парах Курица Терияки с Рисом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Тыква, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Шоколадница Паровые Куриные Котлеты с Овощами Гриль. more...
3793 kcal Exercise: Boxing - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Georgekip's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.