|
kalo begini,karbonya berlebihan ga sih:( ?
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 58.03g | Carbs: 195.74g.
Lunch: Rujak Cingur, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Telur Balado, Roma Malkist Crackers (3), Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal. Dinner: NutriSari Jeruk Peras. more...
|
|
 Comments
kalo dari gram nya nggak berlebihan kok, persentase nya buat perbandingan sama asupan lain, jadi buat konsumsi selanjutnya bisa diseimbangin porsi protein nya
saran dari aku jangan dimakan dulu baru input, sempetin waktu buat input", terus diliat deh yg kurang apa, yg lebih apa
semangattt!!!!
29 Sep 20 by member: widya indraswari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icalidya's Weight History
|