|
Uuuwenak pollll persis kaya abang" huhuw
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 59.73g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Maicih Basreng. Lunch: Rujak Buah. Dinner: Bango Kecap Manis, Kaldu Ayam, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Quaker Oatmeal, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur, Dada Ayam. Snacks/Other: Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur, Sawi Putih, Pepaya. more...
|
|
 Comments
29 Sep 20 by member: noni fitriya
|
wah enak kayaknya, aku juga niatnya makan malem mau pake oat suir ayam dadar telur ...
29 Sep 20 by member: Yenni Cahyani
|
29 Sep 20 by member: Della Tri gustanti
|
29 Sep 20 by member: regalice
|
29 Sep 20 by member: viramaulidia
|
29 Sep 20 by member: adaw17
|
29 Sep 20 by member: atkiah
|
29 Sep 20 by member: osincan
|
29 Sep 20 by member: luvrfa
|
29 Sep 20 by member: nbilajk
|
29 Sep 20 by member: Keykey_Kiki
|
29 Sep 20 by member: rizkaistiani
|
Resep :
Oatmeal quaker 50g,
Dada Ayam 40g,
Air kaldu Ayam (disesuaikan saja sesuai selera mau bubur yang super kental/tidak/biasa saja)
Telur 1,
Daun bawang 3g,
Baput 5g,
Bamer 7g,
Kecap 1sdt,
Bon cabai 1/2 sdt,
lada&penyedap rasa (secukupnya).
Jadi,
1. Tumis baput & bamer,
2. Masukan air kaldu
3. Masukan Oatmeal (optional ya bisa yg biru/merah).
4. Masukan lada&penyedap rasa sampai rasanya pas di lidah kalian.
5. Terakhir taburkan dada ayam yg udah disuwir, telur orak-arik/boleh direbus, lalu bisa ditaburkan daun bawang, boncabai dan kecap.
Selesai.
Mudah, enak, dan kenyang.😍
03 Oct 20 by member: helgawulandari
|
Oh iya supaya ada aroma" bubur Abang".
Waktu kalian rebus ayam untuk buat air kaldu ayamnya, kalian bisa tambahkan sereh dan daun salam👌
03 Oct 20 by member: helgawulandari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helgawulandari's Weight History
|