Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1046 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 20.93g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Pepsi Adrenaline Rush, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Orion Choco Pie. Dinner: Окей Гипфель со Смородиной. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|