Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2013
|
59.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2013:
|
1160 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 42.10g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Блины, Велком Колбаса Докторская. Lunch: Блины, Рот Фронт Птичье Молоко, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины, Киви. Dinner: Говяжья Сосиска, Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiwruski's Weight History
|