Cah2505's Journal, 28 Sep 20

Almocinho (no prato de sobremesa) apos 16hrs de jejum :)

View Diet Calendar, 28 September 2020:
1083 kcal Fat: 54.13g | Prot: 59.21g | Carbs: 91.51g.   Breakfast: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão, Chá de Hibisco. Lunch: Mariza Canela em Pó, Abacaxi, Rúcula, Gomes da Costa Sardinha Ralada Ao Molho de Tomate Picante, Ovo Mexido. Dinner: Alhos-Poró, Vagem Cozida, Estrogonofe de Frango, Visconti Batata Palha Tradicional. Snacks/Other: Kero Coco Água de Coco (200ml), Mariza Canela em Pó , Abacaxi, Iogurte de Kefir, Ovo Cozido. more...

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