Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 91.07g | Carbs: 191.29g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Бананы, Русский продукт Геркулес Традиционный, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Суп-пюре куриный с брокколи, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Салат с кур.печенью и грибами(огурцы, морковь), Победа Горький Шоколад без Сахара. Snacks/Other: Персики, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|