Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 67.93g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб Водар, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Сало, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Красные Яблоки, Kinder Шоколад, Roshen Желатинки, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutaminsk's Weight History
|