|
Сегодня на пикнике муж кутался в толстовку, а для меня купальный сезон еще не закончен! Я избавилась только от половины запланированного веса, но фото в купальнике уже гораздо лучше)
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1870 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 85.66g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Запеканка Овощная (Кртфл, Перец, Кбчк, Баклж, Лук) с Кур/Говяд, Сыром (Маасд). Кора , Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеканка Овощная (Кртфл, Перец, Кбчк, Баклж, Лук) с Кур/Говяд, Сыром (Маасд). Кора. Dinner: Inkerman Вино Сухое Красное, Останкино Свинина Духовая, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", ВкусВилл Суп Харчо. Snacks/Other: Запеканка Овощная (Кртфл, Перец, Кбчк, Баклж, Лук) с Кур/Говяд, Сыром (Маасд). Кора, Добрый Сок Яблоко без Сахара, William Lawson's Виски, Блины из Овсяной Муки с Молоком Кора. more...
|
|
2087 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
вы умничка и обязательно дойдете до своей цели!удачи!
27 Sep 20 by member: Anfisatakaja
|
Всё получится!!!) Вы уже прекрасно выглядите!)
28 Sep 20 by member: Ирина Чапчикова
|
22 Oct 20 by member: Panicum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|