|
Kalian prnh gasi nargetin 3 bulan udh ada perubahan bentuk badan mengecil , tp udh mnjlankan 3 bulan trnyata blum ada perubahan ...
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 77.16g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Pisang, Apel. Lunch: ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe, Tahu. Dinner: Apel. Snacks/Other: Telur Ceplok, Mangga. more...
|
|