Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 69.68g | Carbs: 30.79g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Масло Гхи, Бастурма, Авокадо Авокадо, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне. Dinner: Орех Пекан, Сметана , ВкусВилл Масло Гхи, Сушеный Кокос, Избенка Пюре из Цветной Капусты, Форель на Пару. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|