|
Доброе утро!☀🍂🍁
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1789 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 133.20g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Полевское Творог Деревенский 9%, Сыробогатов Масло Шоколадное, Окей Лаваш, Хлебцы Молодцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Гранфор Сыр Тильзитер. Lunch: Полянка Сырок с Изюмом, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Всеслав Хлеб Чусовской, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Ашан Перец Рамиро, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. more...
|
|
1997 kcal
|
Exercise:
бег 4,4км - 30 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 7 hours and 47 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.191197's Weight History
|