Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
3123 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 155.07g | Carbs: 403.80g.
Breakfast: Торт, Трубочка со Сгущенкой, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Махеевъ Джем Клубничный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. Lunch: Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Спагетти. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, ЗМЗ Творог Обезжиренный, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|