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어제 운동도 쉬었는데, 저녁에 부추전에 맥주 ㅎㅎ 율동공원 만보 채우고 집에 갑니다. 근데 왜 저는 걷고 뛰고나면 허리가 아프죠 😥
View Diet Calendar, 27 September 2020:
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1525 kcal
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Fat: 81.26g | Prot: 70.98g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: 물. Lunch: 페스토 소스, 복음자리 딸기잼, 리고 땅콩버터 (5g), 오이 (껍질 포함), 아임닭 통후추맛 닭가슴살, 식빵, 바게트, 제스프리 그린키위, 새송이버섯, 가지, 사과 (껍질 제외), 상추 샐러드와 야채 모듬. Dinner: 카베르네 소비뇽 와인, 엑스트라 버진 올리브 오일, 바게트, 찐 또는 삶은 새우. Snacks/Other: 혼합 견과류. more...
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1545 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 19 minutes, Sleeping - 6 hours, Treadmill - 41 minutes. more...
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목표는 식스팩♥'s Weight History
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