Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
115.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 59.57g | Carbs: 280.73g.
Breakfast: Банан, Омичка Сыр, Мудрая Хозяйка Творог 5%. Lunch: Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Макароны Отварные, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Milka Lila Cake. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|