Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1815 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 119.50g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Банан, Инжир, Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Каждый День Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Отварная. Dinner: Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream, Лепешка, Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Лепешка, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|