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점심먹고 졸다가 커피 내렸어요. 간식은 꼭 빼먹지않는~ 오늘 간식 송편 세알 😎
View Diet Calendar, 24 September 2020:
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1330 kcal
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Fat: 40.83g | Prot: 69.43g | Carbs: 183.41g.
Lunch: 귤, 밤고구마, 오이 (껍질 포함), 상추 샐러드와 야채 모듬, 무화과, 삶은 계란, 아임닭 통후추맛 닭가슴살. Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 죽순 (요리시 지방추가되지 않음), 가지, 두부, 청국장 발아생식, 애호박, 무, 삶은 죽순 (요리시 지방추가되지 않음). Snacks/Other: 이즈니 이즈니 무염버터, 홈플러스 앙금, 미주라 토스트, 미주라 통밀 도넛츠, 귤, 송편. more...
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1567 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 30 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Stretching (yoga) - 50 minutes, Treadmill - 20 minutes. more...
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목표는 식스팩♥'s Weight History
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