Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 193.90g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Herbalife Бета Харт, Herbalife Herbal Aloe, Ферма Молоко 2,5%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Herbalife Бета Харт, Herbalife Herbal Aloe, Ферма Молоко 2,5%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3. Lunch: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сильпо Куриный Биток, Помидоры, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня, Яйцо, Творог 5%, Herbalife Формула 3. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|