zhuk93's Journal, 23 Sep 20


View Diet Calendar, 23 September 2020:
1362 kcal Fat: 65.28g | Prot: 84.23g | Carbs: 103.56g.   Breakfast: Nestle Coffee Mate, Яготинский Сливки 10%, Шоколад, Яйцо, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дикий Рис (Вареный), De Luxe Тунец в Собственном Соку . Dinner: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Своя Линия Арахис, Куриная Грудка Отварная. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Любимый салат на ужин. Огурцы, помидоры, грудка, йогурт молокия 1,6%,арахис  
23 Sep 20 by member: zhuk93
Такой же делаю, но ещё сельдерей, а заправка горчица с соевым соусом)  
23 Sep 20 by member: sashanb

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zhuk93's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.