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"Pangoccioli" proteici...bruttini ma buoni
View Diet Calendar, 23 September 2020:
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1577 kcal
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Fat: 60.65g | Prot: 61.64g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Melone, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Appennino Umbro Fiocchi d'avena. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Uva Bianca, Fico d'India, Carote, Cento Bontà Pecorino Grattugiato, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Tre Mulini Trofie. Dinner: Friggitelli, Lidl Mini Spiedini di Pollo con Suino. Snacks/Other: Fin Carré Cioccolato, Sondey Bio Rice Cakes Milk Chocolate & Coconut, Zuegg Marmellata di Fragole, Tre Mulini Pane di Segale, Save Sciroppo d'agave, Eurospin Corn Flakes, Noci, Appennino Umbro Fiocchi d'avena, Semi di Chia, Melone, Milbona Yogurt Greco. more...
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1500 kcal
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Exercise:
camminata - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
25 Sep 20 by member: vic.toriavv
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Ho usato 150 gr di albume da montare a neve, 10 gr di amido di mais e qualche goccia di cioccolato, Poi ho messo in forno per 25 min a 150 gradi😉
25 Sep 20 by member: Alessandrrrrra
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