dndtncr's Journal, 23 Sep 20

Yemeklerden sonra olmazsa olmaz yeşil çay

View Diet Calendar, 23 September 2020:
961 kcal Fat: 39.45g | Prot: 29.17g | Carbs: 132.33g.   Breakfast:  Zeytinyağı,  Fındık,  Marul,  Salatalık (Soyulmuş). Lunch:  Yoğurt,  Kabak. Dinner:  Humus,  Kabak Çorbası,  Mercimek Çorbası,  Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Other:  Su (Şişede),  Özel Bitter Çikolata Bar Şekerlemeler, Elmalı Kurabiye,  Kuru İncir,  Nar,  Yeşil Çay, Özel Bitter Çikolata Bar Şekerlemeler. more...
1917 kcal Exercise: Cleaning - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
Yeşil çayı poşet olarak tüketmeyip bir de üstüne limon sıksanız kilo vermenize daha çok yardımcı olabilir :) 
23 Sep 20 by member: dogagunce
Aslında arada bir limon sıkıyorum ve hep poşet çay olarak kullanıyordum ama bir de aktardan alıp öyle deneyeyim teşekkürler :)  
23 Sep 20 by member: dndtncr
Merhaba whatsapp ta burdaki bayanlarla grup kurduk diyet yapıcaz hep beraber gelmek ister misin:))) istersen instagram adresim pinar.yildiz06 burdan numaranı verebilirsin 
23 Sep 20 by member: pnrmor
Bu sallama çaylarında faydasından çok zararı var.. Kanımca 
23 Sep 20 by member: sefa_10
Aslında siyah çay tüketmediğim için sürekli bitki çayları içiyorum,kuşburnu böğürtlen kayısı yeşil çay gibi alternatif olarak  
23 Sep 20 by member: dndtncr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dndtncr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.