Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 26.44g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Pepsi Adrenaline Rush. Lunch: Пятерочка Розан со Смородиной. Dinner: Окей Гипфель со Смородиной. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|