|
23.09.2020
|
68.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 131.75g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Авида Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Chikalab Протеиновый Батончик Клубника со Сливками, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Белый Город Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|