Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 17.85g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Storck Toffifee, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliy1985's Weight History
|