Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 30.36g | Carbs: 201.70g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Freshclub Сэндвич с Ветчиной, Pepsi Adrenaline Rush. Lunch: Макдоналдс Макфлури Де Люкс Ананас. Dinner: Пятерочка Розан со Смородиной. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|