Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 23.14g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Папа Может Колбаса Варёная, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Epica Йогурт Crispy Лимон. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, ВкусВилл Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом, Cofix Салат Сытный с Киноа и Фасолью. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Greenfield Чай Чёрный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|