|
Да капец просто! Вес встал как... даже приличных аналогий нет(😢
|
91.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 98.58g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Европром Риет Горбуша и Скумбрия. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Блинчики, Полевское Молоко 3,2%, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|