|
benim bildiğim spor öncesi zift içiliir 🤪☕️
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
298 kcal
|
Fat: 9.74g | Prot: 14.95g | Carbs: 37.82g.
Breakfast: Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Nescafe Sade. more...
|
|
1094 kcal
|
Exercise:
Çok Yönlü Kuvvet ( Nike ) - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Samsung Health - 14 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolaptakipankek's Weight History
|