|
3и месяца отдохнула. начинаю за ново. цель 70 кг. быть на Новый год.
|
84 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 129.45g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Акконд Леди Ночь с Черносливом, Минтай Жареный. Dinner: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб К Чаю , Чай с Молоком, Минтай Жареный, Огородников Лечо Болгарское. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shdv1985's Weight History
|