Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 69.29g | Carbs: 231.09g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Морской Солью, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Сливы, Борщ. Dinner: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Almette Творожный Сыр, Авокадо, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Winway Кешью, Novus Миндаль Сушеный, Инжир, Кітвіт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera_swimmer's Weight History
|