Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
101.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1988 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 87.45g | Carbs: 224.62g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Бабаевский Конфеты Белочка, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кузя Кукурузные Палочки, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Бабаевский Конфеты Белочка, Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Ряба Майонез Провансаль, Макси Котлета Рыбная Жареная, Картошка Вареная, Мираторг Котлета по-Киевски. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Летний День Молоко 3,2%, Orion Choco Pie Dark, Большая Чашка Цикорий, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Большая Чашка Цикорий, Дикси Виноград Кишмиш, Невская Сушка Мини Сушки с Маком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaReshetnikova's Weight History
|