Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 74.36g | Carbs: 120.88g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Курабье, Сладкая Булочка, Халык Нан Московский Хлеб , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сало, Слойка (с Заварным Кремом), Чай с Молоком, Курочка в Сырном Соусе Наш, Рубиком Вареники с Картошкой, Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Молоком, Говядина Отварная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Атаг Шоколадная Конфета Укус Женщины, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Апрель Колбаса Венская. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|