Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 101.36g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Lunch: Конфеты Albo Кофета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, АРТА Молоко 3,2%, Акконд Десерт Фараделла, Борщ со Свининой. Dinner: АРТА Молоко 3,2%, Горбуша. Snacks/Other: Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nutriversum Protein Dessert Pancake Day . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|