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Almoço que virou janta. Kkkk 140g filé de peito de frango 110g tomate 60g ovo cozido É um resquício de alface.
View Diet Calendar, 19 September 2020:
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982 kcal
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Fat: 30.79g | Prot: 67.87g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Excelsior Presunto Cozido Fatiado, Nestlé Neston 3 Cereais, Mamão Formosa, Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Tomates, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Piá Leite Desnatado, Maçãs Fuji. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado Moça, Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. more...
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1538 kcal
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Exercise:
Caminhada - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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