Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
114.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
2461 kcal
|
Fat: 112.96g | Prot: 103.46g | Carbs: 254.03g.
Breakfast: Мудрая Хозяйка Творог 5%, Омичка Сыр. Lunch: Додо Пицца Крылья Барбекю, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Добрый Pulpy Апельсин, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Dinner: Тортугалия Кекс с Изюмом, Сырные Палочки, Макдоналдс Грик Мак. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|