Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1653 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 144.51g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Herbalife Herbal Aloe, Ферма Молоко 2,5%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Herbalife Herbal Aloe. Lunch: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Сильпо Куриное Бедро, Гречка Отварная, Сильпо Куриное Бедро. Dinner: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|