Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
383 kcal
|
Fat: 17.68g | Prot: 17.52g | Carbs: 38.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Онигири из чего попало. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|