Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2013
|
53.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 30 October 2013:
|
1216 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 48.30g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сахар, Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Щи с Мясом. Dinner: Тануки Калифорния, Роллы Филадельфия, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|