Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
798 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 60.58g | Carbs: 40.64g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Мёд, Помидоры, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Простоквашино Сливки 10%, Жар Пицца Капучино, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thevasileva1's Weight History
|