Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 112.16g | Prot: 95.20g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Dinner: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Клементины, Bombbar Choco Protein Paste, Bombbar Протеиновый Батончик, Ашан Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korotyshik's Weight History
|