Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 72.91g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Домочай Хлеб Рудейский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Хлебный Дом Рогалик, Квашеная Капуста, Зефир. Dinner: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|