Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 87.91g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Мёд, Клубника, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Сырники, Картошка Вареная, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Грудка Индейки, Сырники ПП. Snacks/Other: Шоколад, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|