|
Плюс 1 кг, я в шоке
|
75.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 117.32g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: МКС Сметана 15%, Гречка Отварная, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Щебекинская Макароны Спирали, Шоколенд Конфеты Chocopanda, Помидоры. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_crossfit's Weight History
|