Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 57.77g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Коммунарка Конфета "Кузнечик", Зефир, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Шварцвальдская Ветчина, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Приготовленные Грибы, Помидоры, Невский Кондитер Конфеты Форт, Куриная Отбивная, Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|