Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 62.33g | Carbs: 240.66g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Тушеная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Lay's Чипсы, Нектарины, Яблоко Зеленое, Сливы, Кекс, M&M's Шоколад Молочный, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|