mlamarti's Journal, 16 Sep 20


View Diet Calendar, 16 September 2020:
941 kcal Fat: 56.02g | Prot: 68.42g | Carbs: 39.63g.   Breakfast: Surlat Crema de Leche, Café. Lunch: Quinoa (Cocida), Porotos Negros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Dinner: Mayonesa, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Quinoa (Cocida). Snacks/Other: Loncoleche Protein Yogurt. more...

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