Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 134.28g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Ложкарев Котлеты из Говядины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Lorenz Арахис с Васаби, Вареное Яйцо, Петелинка Куриное Филе, Гречка Отварная, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Protein Bar Chocolate & Hazelnut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|