czaplamk's Journal, 16 Sep 20

Ok 500kcal

View Diet Calendar, 16 September 2020:
1875 kcal Fat: 65.30g | Prot: 128.07g | Carbs: 192.65g.   Breakfast: Go Vege Masło Orzechowe,  Jabłko, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch:  Ogórki Konserwowe, Pikok Kiełbasa Szynkowa,  Ogórek Małosolny, Piątnica Serek Wiejski,  Bułka Pszenna. Dinner: Sottile Gusto Pesto Zielone,  Brokuły,  Pomidory Koktajlowe, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco, Pastani Makaron. Snacks/Other: Carrefour Sezamki w Czekoladzie, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. more...

25 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


czaplamk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.