Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
242 kcal
|
Fat: 11.79g | Prot: 23.23g | Carbs: 10.50g.
Breakfast: Жокей Кофе Ирландские Сливки , 365 Дней Кета Слабосоленая, Картофель Отварной. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Крабовые Палочки, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо Варёное , Светлый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9209955730's Weight History
|